Arhive etichetă: reglarea emotionala

Reglarea emoțională în situații curente de stres

Conform terapiei experiențiale centrate pe emoții, reglarea emoțională poate fi adaptativă sau disfuncțională. Reglarea emoțională adaptativă este abilitatea persoanei de a tolera, a fi conștient, a pune în cuvinte și a utiliza adaptativ emoțiile pentru a-și regla starea de distres … Continuă lectura

Publicat în Despre Psihoterapie, Psiholog Bucuresti, Psihoterapeut Bucuresti, Psihoterapie | Etichetat , , , , | 1 comentariu

Reglarea emoțională disfuncțională

Reglarea emoțională disfuncțională se produce atunci când persoana experiențiază stări afective negative acute sau cronice relaționate cu dereglări în sistemele sale emoționale. Atât depresia cât și anxietatea sunt, de cele mai multe ori, încercări ale clientului de a regla stări … Continuă lectura

Publicat în Despre Psihoterapie | Etichetat , , , | Lasă un comentariu